زهرة الخليج – «متلازمة النفق الرسغي».. آلام تصيب مستخدمات الكمبيوتر
#صحة زهرة الخليج – الأردن اليوم يقضي الناس ساعات طويلة من العمل على أجهزة الكمبيوتر، فالتطور التقني جعل الأدوات التكنولوجية وسيلة مهمة، للمساعدة في إنجاز مهام العمل المطلوبة، ولا غنى عنها، طيلة ساعات العمل اليومي، ما يسبب آلاماً مختلفة،…
3 تمارين سهلة يمكن تنفيذها فى المكتب خلال يوم العمل للتخفيف من آلام الظهر
يقضي الكثيرون ساعات طويلة في المكتب، وهذا يجعلهم يعانون من آلام الظهر التي يسببها الجلوس لفترات طويلة ولاسيما مع اختيار وضعية جلوس خاطئة، ومع ذلك، يمكن اتخاذ بعض التدابير البسيطة لتخفيف آلام الظهر وتعزيز الراحة أثناء العمل، فيما يلي ثلاث…
آلام الركبة تبعد رضا سليم عن الأهلي أمام إنبي
رضا سليم- النادي الأهلي- الدوري المصري سبورت 360 – غاب المغربي رضا سليم، جناح النادي الأهلي، عن قائمة الفريق لمواجهة إنبي، مساء اليوم في نصف نهائي كأس مصر، على ملعب القاهرة الدولي. الإصابة وراء غياب رضا سليم عن مباراة الأهلي…
لين برنجكجي تعاني من آلام كبيرة في عينيها.. وتستنجد بالجمهور
كشفت لين برنجكجي، زوجة الممثل السوري معتصم النهار، أنها تعاني من آلام كبيرة في عينيها منذ أسبوع ولا تعرف سبب ذلك. وأضافت برنجكجي أنها زارت الطبيب وقال لها إنها بخير ولا يوجد أيّ شيء يستدعي القلق. وأوضحت أنها لا تستطيع…
