7 نصائح تصلح ما أفسده الكحك وتساعد على خسارة الوزن الزائد بعد العيد
لا يستطيع البعض مقاومة الحلوى والأطعمة الدسمة طوال شهر رمضان، وكذلك كحك العيد وحلوياته إلى جانب الرنجة ما يتسبب في زيادة وزن الجسم، وللتخلص من هذه المشكلة واستعادة الرشاقة مرة أخرى، يجب اتباع عدة نصائح نستعرضها في هذا التقرير،…
روتين عناية خاص بالبشرة يُصلح ما أفسده الصيف
تتعرّض البشرة في فصل الصيف لسلسلة من الاعتداءات مرتبطة بارتفاع حرارة الطقس والتبدلات الكبيرة في الحرارة بين الداخل والخارج، وهذا ما يتطلّب منا تبنّي روتين عناية خاصة بالبشرة يناسب حاجاتها ومتطلباتها في هذه الظروف. يُشكّل التنظيف الخطوة الأولى في روتين…
