كاسترو يحدد بديل لابورت أمام الهلال وسر استراحة الماء
لويس كاسترو وكريستيانو رونالدو- نادي النصر- الدوري السعودي سبورت 360 – عبر البرتغالي لويس كاسترو، مدرب نادي النصر السعودي، عن حزنه بعدم تحقيق لقب الدوري، رغم تسجيل 100 هدفا. كاسترو: نجهز بدائل لابورت لمواجهة الهلال وقال لويس كاسترو في المؤتمر…
6 علامات تدل على أنك متوتر ومضغوط.. امنح عقلك استراحة
راحة جسمك تبدأ من عقلك فإذا كان عقلك يشعر بالراحة سينعكس ذلك على جسدك أيضًا، ولكن عندما يكون عقلك متوترا فإن جسمك بأكمله يصبح متوترا، وكالمعتاد، يرسل لنا جسدنا إشارات تحذيرية تدل على أن هناك خطأ ما، وفيما يلي بعض…
زهرة الخليج – 8 علامات تؤكد حاجتك إلى استراحة من «السوشيال ميديا»
#منوعات سارة سمير اليوم أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا، حيث تربطنا بالأصدقاء والعائلة والعالم بأسره. ورغم فوائدها، فإن هناك أوقاتاً تصبح فيها هذه الوسائل ضارة برفاهيتنا، ما يستدعي الحصول على استراحة من هذه الوسائل، لذلك…
نجيب بوكيلي: لماذا يأخذ رئيس السلفادور استراحة لمدة ستة أشهر من منصبه؟
صدر الصورة، Getty Images قبل 3 ساعة يأخذ رئيس السلفادور نجيب بوكيلي (بالإسبانية: ناييب) استراحة لمدة ستة أشهر من منصبه. وبعد مجموعة من الخطوات التي تم الإعلان عنها بالفعل، منح الكونغرس السلفادوري في وقت متأخر من يوم الخميس بوكيلي الإذن…
6 أشياء إيجابية يجب القيام بها إذا تركت وظيفتك.. “استراحة محارب”
قد يشعر الشخص بالسعادة وتحقيق الذات عندما يجد عمل ويقوم به بكل جهد وإخلاص ولكن قد يشعر بعد فترة بالضغط سواء من أن العمل كثير عليه أو لا يشعر بالراحة أو أنه يريد أن يغير نوعية العمل، أو حتى…
مغني الراب دريك يأخذ استراحة من الموسيقى للتركيز على صحته
صدر الصورة، Getty Images التعليق على الصورة، مغني الراب يقول إنه يعاني من مشاكل معقدة في المعدة استدعت توقفه عن الغناء قبل ساعة واحدة أعلن مغني الراب دريك أنه سيأخذ استراحة من مسيرته الموسيقية، قائلاً: “أحتاج إلى التركيز على صحتي…
زهرة الخليج – أخذ استراحة من العلاقة.. هل سيكون قراراً صائباً لإنقاذها؟
#تنمية ذاتية زهرة الخليج – الأردن اليوم لا شك في أن العلاقات العاطفية أمرٌ معقدٌ جداً، ففي بعض الأحيان تكون مليئةً بالتحديات، وعلى الشريكين أن يجدا طريقةً للتواصل من أجل إنجاحها، وضمان استمرارها. وفي أحيان أخرى، قد يتوجب عليهما…
