زهرة الخليج – ما الحبة الاهتزازية.. وهل لها تأثير في إنقاص الوزن؟

#تغذية وريجيم زهرة الخليج – الأردن اليوم هل فشلت كل محاولات كبح جماح النفس عند تناول الطعام، في سبيل إنقاص الوزن، والتمتع بجسم رشيق؟ كثيرون يفشلون في اتباع نظام غذائي صحي، يقلص أوزانهم، وتراهم لا يثبتون على برنامج معين،…