زهرة الخليج – روتين للمرأة الحامل.. لنمو صحي لها ولجنينها

#تغذية وريجيم مي فهمي اليوم فترة الحمل بطفل ينمو في أحشائك، هي بالتأكيد فترة مثيرة وملهمة للنساء في كثير من الأحيان، لاتخاذ خيارات نمط حياة أكثر صحة، وإذا لزم الأمر، يجب العمل من أجل وزن صحي للجسم. ستجدين، هنا، نصائح…