هل الزبادي اليوناني مفيدٌ حقًا؟.. إليك ما يقوله العلم
#تغذية وريجيم سارة سمير اليوم على مدى السنوات القليلة الماضية، زادت شعبية الزبادي اليوناني، بالتزامن مع الاتجاه العالمي إلى الاهتمام بالصحة، والاعتماد على تناول الأطعمة ذات العناصر الغذائية الأكثر قيمة عن غيرها. يُنظر إلى الزبادي اليوناني على أنه طعام…
زهرة الخليج – أطعمة تمنحك رائحة زكية لجسدك.. الزبادي بينها
#تغذية وريجيم زهرة الخليج – الأردن اليوم جميعنا لديه رائحة طبيعية خاصة به تميزه عن غيره، ومع ذلك تؤثر الأطعمة التي نتناولها في رائحتنا أيضاً، سواءً أدركنا ذلك أم لا.وفي حين أن بعض الأطعمة مثل الملفوف والبروكلي تجعل رائحة…
طريقة عمل الزبادي في البيت بـ كيلو لبن فقط
الزبادي من الأطعمة المعتاد تناولها في شهر رمضان ولاسيما على مائدة السحور بشكل يومي، لاحتوائه على العديد من العناصر التي تساعدنا على تحمل العطش، لذا تواصلنا مع الشيف مي صيام لمعرفة طريقة عمل الزبادي في البيت بـ كيلو لبن…
زهرة الخليج – كعك السلمون بالجاودار مع صلصة الزبادي
#وصفات من العالم كارمن العسيلي اليوم هل تبحثين عن وجبة لذيذة وصحية في الوقت نفسه؟ كعك السلمون بالجاودار مع صلصة الزبادي هو الخيار الأمثل لك! يجمع هذا الطبق بين النكهات الغنية للسلمون، وحبيبات الجاودار اللذيذة، وصلصة الزبادي المنعشة. إليك…
زهرة الخليج – الزبادي اليوناني أسطورة «الدايت» الصحي.. فوائده مُذهلة للنساء
#تغذية وريجيم سارة سمير اليوم يوصف الزبادي اليوناني، منذ فترة طويلة، بأنه إضافة صحية للنظام الغذائي، خاصة بالنسبة للنساء، وغالباً تتم الإشادة به لمحتواه العالي من البروتين وخصائص البروبيوتيك. لكن، رغم أن الزبادي اليوناني يمكن أن يكون خياراً مغذياً،…
هل يحمي “الزبادي” من الجلطة الدماغية والنوبات القلبية؟
تاريخ النشر:19.11.2023 | 03:06 GMT | الصحة Globallookpress imagebroker/Ulrich Niehoff منتجات الألبان تابعوا RT على تبين أن تناول حصتين صغيرتين من الزبادي ومنتجات الألبان المخمرة يوميا، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومتلازمة التمثيل الغذائي. ووفقا…
وصفات طبيعية من الزبادي للعناية بالبشرة.. من علاج حب الشباب للتقشير
يحتوى الزبادى على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على العناية بالبشرة وعلاج أبرز مشاكلها، ولهذا نستعرض في التقرير، وصفات طبيعية من الزبادي للعناية بالبشرة، من خلال اتباع عدة خطوات وخلط الزبادى مع مكونات أخرى طبيعية وفقاً لما…
