جويلينتون لاعب نيوكاسل يخضع لجراحة في الفخذ
قال نيوكاسل يونايتد المنافس في الدوري الإنكليزي الممتاز لكرة القدم يوم أمس الثلاثاء إن جويلينتون لاعب وسط الفريق خضع لجراحة في الفخذ سيتغيب على أثرها حتى مايو المقبل. وتعرض لاعب البرازيل للإصابة مطلع الشهر الحالي في فوز نيوكاسل على مضيفه…
صدر الدجاج أم الفخذ؟ أيهما أكثر صحة؟
يعتبر الدجاج مصدراً هاماً للبروتين وغنياً بالعناصر الغذائية مثل السيلينيوم والفوسفور والنياسين (فيتامين ب 3). وعندما يتعلق الأمر بتناول الدجاج، غالباً ما يكون هناك جزءان في مركز الاهتمام: الفخذ والصدر. لكن أيهما أكثر صحة؟ في هذا السياق يقول أخصائي التغذية…
