حرب غزة: عثمان خواجة يعارض قرار سلطات الكريكيت بشأن رسالة للقطاع
صدر الصورة، Getty التعليق على الصورة، ارتدى عثمان خواجة الحذاء أثناء التدريب في بيرث في وقت سابق من هذا الأسبوع Article information Author, سايمون أتكينسون وتيفاني تيرنبول وكيلي إنج Role, بي بي سي 13 ديسمبر/ كانون الأول 2023، 14:25 GMT…
راحتك تبدأ من قدمك.. ما هو تمرين “أقدام الكريكيت” وكيف يساعد على النوم؟
فور الدخول للسرير في محاولة للنوم قد يحتاج البعض الكثير من الوقت للدخول في النوم، على الرغم من أن هناك تمرينات بسيطة يمكن أن تمارسيها بشكل لا إرادي يساعدك في الدخول للنوم فورًا، ومنها هذا التمرين الذي يطلق عليه…
