10 طرق لمنع الكوابيس أثناء النوم.. لازم تنفذها بشكل يومى
الكوابيس يمكن أن تكون صعبة حقاً، إنها تضطرنا للاستيقاظ في منتصف الليل، وغالبًا ما يصاحب ذلك التعرق وتسارع نبضات القلب، وبقايا الحلم السيئ تجعلنا نشعر بالقلق مما يجعل من الصعب علينا العودة إلى النوم، ويمكن التخلص منها…
هل تعانين الكوابيس؟.. احذري هذا المرض
#صحة زهرة الخليج – الأردن اليوم هل سمعت قبلاً عن «داء الذئبة»؟.. يوضح أطباء المناعة «داء الذئبة» أنه أحد أمراض المناعة الوراثية، التي تصيب الإنسان، حيث يحدث المرض عندما يهاجم جهاز المناعة الذاتية أعضاء الجسم، بدلاً من الدفاع عنه،…
“بحلم بوشوش الأطفال الشهداء فى غزة”.. كيف تتجاوز الكوابيس بسبب أخبار الحرب؟
“منمتش طول الليل من الكوابيس إني في غزة وبجري كل شوية من مكان لمكان عشان اهرب من القصف”، “بنام أحلم بوشوش الأطفال اللي بشوفها في الفيديوهات وأشلاء ودمار” جوانب من شكاوى متكررة شاركها مستخدمون على مواقع التواصل الاجتماعي مع تصاعد…
