4 مشروبات تساعدك على هضم الأكلات الدسمة.. لو لسه بتاكل فتة ولحمة العيد
الانغماس في الأطعمة الدسمة يمكن أن يترك لدينا شعورًا بالرضا لكنه يكون مصحوبًا أحيانًا بعدم الراحة بعد العيد، فالدهون المتحولة والدهون المشبعة الموجودة فيه لا تزيد الوزن فحسب بل تزيد أيضًا من مستويات الكوليسترول الضار في الجسم، وفي هذا…
بتاكل حتى لو مش جعان؟ 4 أسباب وراء هذا اللغز بينها التوتر
في كثير من الأحيان قد يشعر الشخص أنه جائع رغم عدم حاجته لتناول الطعام، وقد يستغرب الناس من ذلك الأمر، فقد يكون الأمر متعلق بأدمان السكر أو الوجبات الخفيفة أو حتى الوجبات السريعة، ويوجد بعض من الأمور التي قد تفسر…
