شغل التكييف واحصل على أعلى برودة وقلل استهلاك الكهرباء بهذه الخطوات
يقدم جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك بالتعاون مع “اليوم السابع”، بعض النصائح لتقليل استهلاك التكييف من الكهرباء والتي تساعد المواطنين على خفض قيمة فاتورة الاستهلاك علاوة على مساعدة الدولة في تجاوز أزمة تخفيف الأحمال فى ظل الارتفاع الشديد…
احموا أنفسكم من لدغات الحشرات الصيفية.. بهذه الطرق
#منوعات زهرة الخليج – الأردن اليوم مع حلول فصل الصيف، وتفضيل معظم الناس ارتداء الملابس الخفيفة، التي تناسب حرارة الطقس، وانتشار بعض أنواع الحشرات الصغيرة بفعل تقلبات الجو، وارتفاع درجات الحرارة، قد يصبح جسم الإنسان مسرحاً لزيارة بعض الحشرات،…
اليوم العالمي للمحيطات: شاهد الصور المذهلة التي فازت بالجائزة الدولية بهذه المناسبة
صدر الصورة، Taryn Schulz / unworldoceansday.org التعليق على الصورة، هذه الصورة التي تظهر طيور الغاق وهي تغوص لالتقاط اسماك السردين، فازت بالجائزة عن فئة المناظر البحرية تحت الماء. ويقول المصور تارين شولتز: “شعرت بالسعادة لدى التقاط صورة شكل القلب لأسماك…
حافظي على لياقتك بعيداً عن التمارين الرياضية.. بهذه الطرق
#رياضة زهرة الخليج – الأردن اليوم قد يبدو الحفاظ على لياقتك، دون بذل جهد كبير، فكرة مستحيلة ليس لها وجود، إلا أنها في الواقع موجودة، حيث يمكن ذلك عن طريق بعض العادات اليومية. وعادةً، يكون لدى الأشخاص، الذين يحافظون…
قبل ما تشترى عقارا جديدا تأكد من سلامة عداد الكهرباء بهذه الطريقة.. تفاصيل
العديد من المواطنين يتعرضون لعمليات تضليل خلال شراء الوحدات العقارية بشكل عام وفى قانونية عداد الكهرباء بشكل خاص، فالكثير يكتشف بعد شراء الوحدة السكنية بأنه لا يمكن تركيب عداد كهرباء قانونى لهم بعد الشراء، لذلك يرصد اليوم السابع لقرائه…
قبل ما تشترى عقار جديد تاكد من سلامة عداد الكهرباء بهذه الطريقة.. تفاصيل
العديد من المواطنين يتعرضون لعمليات تضليل خلال شراء الوحدات العقارية بشكل عام و فى قانونية عداد الكهرباء بشكل خاص، فالكثير يكتشف بعد شراء الوحدة السكنية بأنه لا يمكن تركيب عداد كهرباء قانونى لهم بعد الشراء، لذلك يرصد اليوم السابع…
زوجك كتوم؟.. تصرفي معه بهذه الطريقة
#تنمية ذاتية زهرة الخليج – الأردن اليوم تشكو بعض السيدات صمت أزواجهن الطويل، ويلاحظن أنهم يفضلون النوم أو السكوت، على مناقشة أي مشكلة أو قضية قد يتعرضون لها، سواءً في حياتهم الاجتماعية أو العمل، وقد يصل الأمر إلى اعتقاد…
حاربي «القولون» بهذه الأطعمة.. مأكولات تريح الجسم
#تغذية وريجيم زهرة الخليج – الأردن 18 مايو 2024 يعد مرض القولون شائعاً بين الناس، ويتم تصنيفه على أنه حالة مرضية مزمنة، تؤدي إلى شعور الشخص بتقلصات وآلام في منطقة البطن، إضافة إلى حدوث انتفاخات وغازات، مترافقة مع إمساك…
عززي ولاءكِ في العمل.. بهذه الخطوات البسيطة
#تنمية ذاتية سارة سمير اليوم يعد الولاء في مكان العمل سمة حيوية، يجب أن يمتلكها كل موظف، وتعمل هذه الجودة على تعزيز بيئة عمل صحية وإيجابية، وزيادة الإنتاجية والكفاءة أيضاً، لكن كثيراً ما يتم تطبيقها بشكل خاطئ، أو لا…
بهذه الطريقة.. روسيا تعرقل وصول الإمدادات العسكرية لأوكرانيا
أفاد مسؤول أوكراني أمني بارز وكالة “فرانس برس”، الجمعة، أن روسيا تقصف شبكة السكك الحديد الأوكرانية بهدف “شل” الإمدادات العسكرية، وبينها المساعدة الغربية. Source link
