كيف تتخلصين من الظفر الغارز في الجلد؟
يشكو الكثير من الأشخاص من الظفر الناشب أو الغارز في الجلد، وهي مشكلة شائعة جدًا تعاني منها النساء. إذا كان لديك ظفر غارز من قبل، فأنت تعلمين بأنه مؤلم بقدر ما هو قبيح المظهر. الظفر الناشب هو عندما ينمو الظفر…
كيف تتخلصين من إدمان السكر في رمضان؟
التخطيط المسبق: من المهم التخطيط لوجبات السحور والإفطار لتكون متوازنة وتحتوي على العناصر الغذائية الأساسية دون الاعتماد الزائد على السكر. ترى أخصائية التغذية هديل بو سعيد، في حديثها لشبكة “سكاي نيوز عربية”، في مارس/ آذار 2023، أن أفضل طريقة للسيطرة…
زهرة الخليج – كيف تتخلصين من انتفاخ العينين.. شتاءً؟
زهرة الخليج – الأردن اليوم يؤثر الطقس البارد والجاف على صحة الجسم، ومع دخول «مربعانية» فصل الشتاء، وهي الفترة الأكثر برودة خلال العام، يلجأ الناس لارتداء الملابس الثقيلة لتدفئة أجسامهم، لكن منطقة العينين تتعرض للهواء الجاف والبارد، ما يسهل…
زهرة الخليج – ما السموم الرقمية.. وكيف تتخلصين منها؟
#تنمية ذاتية سارة سمير اليوم يعتبر 2 من 3 مستخدمين للإنترنت، أنفسهم مدمنين على التكنولوجيا، ومع الاستخدام الكبير لتطبيقات التواصل الاجتماعي ومدونات الإنترنت، يزداد تأثير السموم الرقمية في مختلف جوانب الحياة، ولا يمكن تجاهل الآثار الضارة الناجمة عن الإفراط…
زهرة الخليج – كيف تتخلصين من الأرق بعيداً عن الوصفات الطبية والنصائح الشعبية؟
#صحة زهرة الخليج – الأردن اليوم كثير من الناس تنتابهم موجات من الأرق، فمنهم من تصاحبه أعراض مرضية، ومنهم من يصاب بالأرق نتيجة النوم نهاراً، أو شعورهم بالتعب والإرهاق أثناء فترات العمل، ما يحول الليل من مساحة للاسترخاء إلى معاناة…
زهرة الخليج – كيف تتخلصين من الشحوم المتراكمة على خزائن مطبخكِ؟
#نصائح وخبرات زهرة الخليج اليوم يحتاج المطبخ للتنظيف باستمرار؛ لتجنب تراكم الدهون والشحوم نتيجة أبخرة الطهي والقلي على الأسطح والألواح الخشبية والحوائط، إذ يصبح هذا الشحم أكثر صلابةً ويصعب تنظيفه، ويؤدي إلى اصفرار الرفوف والخزائن. ولتوفير الوقت والجهد، إليكِ…
