لم تستيقظين قبل جرس المنبّه؟

دور الكورتيزول وجد باحثون في دراسة أجريت عام 1999 أن الجسم يتفاعل أيضا بناء على الوقت الذي نتصور أننا سنستيقظ فيه صباح اليوم التالي، وهي الدراسة التي أجريت على 15 فردا تتراوح أعمارهم ما بين 20 و30 عاما.  ومن مراقبة…