زهرة الخليج – 5 استراتيجيات للتكيف تفاقم قلقك.. تخلصي منها

#تنمية ذاتية زهرة الخليج – الأردن اليوم يمكن أن يكون القلق ألماً حقيقياً، ويميل الكثيرون منا إلى الإفراط في الاستعداد، ووضع الاستراتيجيات؛ لتجنب التعامل مع هذا الإحساس المُتعب. لكن تبين، مؤخراً، أن كل هذا الإفراط في الاستعداد قد يؤدي…