الأرجنتين تفوز على كندا 2-0 بأقل مجهود فى افتتاح كوبا أمريكا 2024
حقق منتخب الأرجنتين فوزا مهما على نظيره كندا بهدفين نظيفين أحرزهما ألفاريز في الدقيقة 49، ومارتينيز في الدقيقة 88 من عمر المباراة التي جمعت المنتخبين على ملعب مرسيدس بنز بمدينة أتلانتا في افتتاح بطولة كوبا امريكا 2024 المقامة بالولايات…
طريقة بسيطة لتنظيف السجاد قبل العيد.. من غير مجهود كتير
“التنظيف للعيد “، من أكثر الأمور المرهقة عند السيدات ولكنها من الطقوس والأساسيات فى كل البيوت المصرية قبل قدوم العيد ، ويعتبر تنظيف السجاد أصعبهم لأنه يستغرق الكثير من الوقت والمجهود، ونقدم لكى فى السطور التالية طريقة بسيطة لتنظيف…
6 أفكار لعمل ديكور رمضاني بالمنزل بأقل التكاليف ومش محتاج مجهود
تزيين المنزل في شهر رمضان يعتبر تقليدًا جميلًا يمكن أن يساهم في إضفاء الأجواء الروحانية والاحتفالية على المكان. ومع ذلك، قد يكون بعض الأشخاص مترددين في إنفاق الكثير من المال على ديكورات رمضان. يمكنك تحقيق أجواء رمضانية رائعة في المنزل…
تونس لتجاوز ناميبيا… بـ «أقل مجهود»
تأمل تونس، اليوم، حصد النقاط بأقل مجهود ممكن أمام ناميبيا الباحثة عن فوزها الأول في كأس أمم أفريقيا لكرة القدم في ساحل العاج، فيما تصطدم جنوب أفريقيا بمالي ضمن المجموعة الخامسة. على ملعب «أمادو غون كوليبالي» في مدينة كورهوغو، تسعى…
حيل مذهلة لفقدان الوزن من دون أي مجهود
استخدمي أطباقًا أصغر إن تقديم نفس الوجبة على طبق أصغر يمكن أن يساعدك على فقدان الوزن، كيف؟ العيون، وليس المعدة، هي ضحية هذه الحيلة، فرؤية المساحة البيضاء حول طعامك تجعل عقلك يعتقد أن هناك طعام أقل، وبالتالي ينشأ رغبة في…
وصفات طبيعية لتقشير بشرتك بدون مجهود.. تفتيح ونضارة
تقشير البشرة هو خطوة أساسية ومهمة ضمن روتين العناية بالبشرة، ويعمل التقشير على إزالة الخلايا الميتة والشوائب من سطح البشرة، ما يساعد في تجديد البشرة وتحفيز عملية تجدد الخلايا، ويساهم التقشير أيضًا في تحسين مظهر البشرة وتفتيحها، وتقليل ظهور…
