4 طرق سهلة لتمديد حذائك الضيق.. امشي وانتي مرتاحة
إذا كان لديكِ زوج من الأحذية المفضلة لديكِ أو اشتريتٍ حذاء جديد ولا تستطيعين الضغط عليه فلا تقلقي، بدلاً من إرجاع حذائك إلى متجر الأحذية لتمديده، سوف نقدم لكِ بعض الحيل التي يمكنك تجربتها في المنزل لتمديد…
5 قطع ملابس لا يجب عليك ارتداؤها فى نزهة على الأقدام.. عشان تكوني مرتاحة
قد يحتاج البعض بعد يوم متعب مليء بالأعمال والمهم، بعض الدقائق للتنزه بمفرده، أو حتى مع أصدقائه وذلك للتخلص من الإجهاد والشعور بصفاء الذهن، وذلك إلى جانب أن المشي يعد طريقة رائعة للحفاظ على لياقتك وصحتك، إلا أن خبراء…
