نظمى يومك وحددى أولوياتك.. نصائح مهمة للتوازن بين دورك كأم وعملك
يعد إنجاب طفل من اللحظات المهمة في حياة المرأة، ومع اقتراب إجازة الأمومة من نهايتها قد تشعر المرأة بالتضارب، قد تكون العودة إلى العمل باختيارك، أو بدافع الضرورة لكن ترك طفلك في رعاية شخص آخر يجعلك تتساءلين عما إذا كنتِ…
نظمى وقته واحتفلى به.. 10خطوات هامة تحبب ابنك فى ممارسة الرياضة
يمكن أن تكون ممارسة الرياضات الجماعية واحدة من أكثر الأشياء متعة في مرحلة النمو. إن فوائد تشجيع طفلك على ممارسة الرياضة يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير إيجابي كبير على بقية حياته. وتشمل هذه المزايا الجسدية منها تحسين الصحة…
