واجهى زحمة وضغوط الدراسة.. حيل تساعد الأم على تحسين حالتها المزاجية
تتعرض الأمهات للضغط اليومي بسبب انشغالهن في العمل والدراسة، وبعض المشاغل التي تتراكم عليهن طوال فترة الأسبوع التي قد تتسبب في حدوث توتر وتغيرات في الحالية المزاجية، لذا نستعرض خلال السطور التالية أبرز النصائح التي تساعد الأم على استعادة نشاطها…
نصائح للشعور بالانتعاش وتبريد المنزل خلال الموجة الحارة.. واجهى حر الصيف
تشهد البلاد اليوم ارتفاعا ملحوظا فى درجات حرارة الطقس، لذلك يبحث الكثير عن أفضل الطرق التي تساعدهم على الشعور بالإنتعاش ومواجهة الطقس الحار، لذا يستعرض” اليوم السابع “خلال السطورالتالية نصائح هامة لجعل المنزل أكثر انتعاشا وبأقل تكلفة مادية، وفقًا لما…
