5 عصائر تمنح الانتعاش وتتغلب على الطقس الحار أثناء رياح الخماسين
تغيرت أحوال الطقس اليوم وأمس بسب رياح الخماسين وارتفاع في درجات الحرارة مع نشاط رياح ساخنة ومحملة بالأتربة، ومع هذا الطقس يشعر الكثير بالتوتر والإزعاج ويتمنى انتهاء الطقس الحار، ولتخطي هذا التوتر توجد بعض المشروبات تناولها يمنح الانتعاش والراحة…
5 عصائر تمنح الانتعاش وتتغلب على الطقس الحار .. اثناء رياح الخماسين
تغيرت أحوال الطقس اليوم وأمس بسب رياح الخماسين وارتفاع في درجات الحرارة مع نشاط رياح ساخنة ومحملة بالأتربة، ومع هذا الطقس يشعر الكثير بالتوتر والإزعاج ويتمنى انتهاء الطقس الحار، ولتخطي هذا التوتر توجد بعض المشروبات تناولها يمنح الانتعاش والراحة…
4 أطعمة تمنح الطاقة وتتغلب على الجوع خلال ساعات الصيام
تحرص كثير من الأمهات على تحضير وجبات مشبعة خلال الإفطار والسحور لأسرهن، للتغلب على عدد ساعات الصيام الطويلة، ولكن مع الأكلات المشبعة يحاول أفراد الأسرة البحث عن الأطعمة التي تزيد الطاقة و النشاط خلال ساعات الصيام لأداء المهام والدراسة…
