زهرة الخليج – فوبيا التلامس.. وسواس يتسلل في مرحلة الطفولة
#صحة نوال نصر اليوم ذهبت لملاقاة صديقة عمرها «ميساء» في المطار، وحينما أطلت هرولت نحوها، احتضنتها، قبلتها، وكادت تطير فرحاً لتجدد اللقاء. وبعد تفريغ مشاعر الاشتياق، نظرت حولها؛ فرأت شاباً في مقتبل العمر، في العشرين، ينظر إليهما. أخبرتها صديقتها…
4 طرق للتخلص من وسواس اجترار الأفكار
اصرف انتباهك صرف الانتباه عن الأفكار التي تراودك، يمكنه جلب الكثير من الراحة لك، وأفضل طريقة لذلك عبر إلهاء ذهنك بحل الألغاز أو ممارسة هواياتك، أو القيام بالأمور التي تهمك، والتي تجلب لك السعادة. فضلًا عن التواصل مع الأصدقاء والعائلة…
