"دهون البطن".. هكذا يمكنكِ "نسفها" تماماً

يعتبر التراكم الدهني في منطقة البطن مشكلة شائعة، تواجه العديد من الأشخاص، ولها تأثيرات صحية خطيرة. وتعزى هذه الحالة غالبًا إلى عوامل عدة، مثل: نمط الحياة، والتغذية السيئة، وقلة النشاط البدني، ويمكن أن تنتج أيضاً عن مشاكل صحية أخرى. في…