تمارين يوجا الوجه لتقليل التجاعيد والحصول على بشرة نضرة.. مش بس للرشاقة
ممارسة يوجا الوجه يمكن أن تساعدك على منع التجاعيد قبل ظهورها، بنفس الطريقة التي تحافظ بها تمارين اليوجا على عضلات جسمك متناسقة وقوية، كذلك يمكن ليوجا الوجه أن تقوي عضلات الوجه لجعلها أقل عرضة للترهل والتجاعيد. إذا لم تكن…
وصفات طبيعية من الخيار للعناية بالبشرة.. تخلصى من التجاعيد وحب الشباب
يعتبر الخيار من الخضراوات المفيدة للبشرة وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، والعناصر الغذائية المفيدة مثل الفيتامينات A و B1 و C والبيوتين والبوتاسيوم، لذلك يمكن عمل وصفات طبيعية من الخيار للعناية بالبشرة من خلال…
