تناول هذه الخضار النيئة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالأمراض
كشفت طبيبة عن خضروات يمكن لتناولها بانتظام أن يساعد على خفض خطر الإصابة بالالتهابات والسرطان. وأوضحت الدكتورة بونام ديساي، طبيبة طب الطوارئ، في مقطع فيديو على “تيك توك” أن أفضل خضار يمكن تناولها للبقاء بصحة جيدة، هي البصل. إقرأ المزيد…
طريقة عمل التورلي بربع كيلو من الخضار المفضل فى مطبخك
التورلي من الأكلات الشهية التي يمكن تناولها في وجبة الغداء وتعتبر من الوجبات التي لها فائدة غذائية جيدة، لذا نستعرض خلال السطور التالية طريقة عمل التورلي في البيت بربع كيلو خضار من كل نوع مفضل لديك على طريقة الشيف…
أسعار الخضار فى السوق المحلى.. سعر الطماطم بين 4 -6 جنيهات
تشهد أسعار الخضار في السوق المحلي استقرار ملحوظ، وسجل سعر الطماطم بين 4 -6 جنيهات فى المزرعة، والبطاطس من 7 إلى 9 جنيهات، والبصل 11 إلى 27 جنيها والكوسة 7 إلى 10 جنيهات. وسجل سعر الجزر تراوح بين…
طريقة عمل الخضار السوتيه بحيل الشيفات المحترفين.. هيبقى رطب ولذيذ
الخضار من أفضل المكونات الغذائية التي لا غني عنها في اليوم، ويمكن تناول الخضار بأكثر من طريقة ولكن تعتبر من أفضل الطرق هي طريقة الخضار على البخار فهي صحية بشكل كبير جدًا وتمد صاحبها بطاقات وفوائد عديدة، لذا يستعرض…
