5 مشروبات طبيعية للحصول على بشرة رطبة خلال الطقس الحار
شرب الكثير من الماء ضروري للحفاظ على بشرة نضرة خاصة خلال الطقس الحار، إلى جانب تناول كمية كافية من الماء، حيث يمكن أن تساعد المشروبات المرطبة مثل ماء جوز الهند في الحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل،…
زهرة الخليج – مشروبات صباحية تخلصك من الكرش.. ماء الليمون أحدها
#تغذية وريجيم زهرة الخليج – الأردن اليوم يشكو الناس، الذين لا يمارسون التمارين الرياضية بانتظام، ولا يتبعون نظاماً غذائياً صحياً، بروز وتدلّي «كروشهم»، ما ينعكس سلباً على مظهرهم العام، ويؤثر عليهم صحياً على المدى الطويل. علمياً، الكرش (دهون البطن)…
مشروبات لحرق الدهون وإنقاص الوزن الزائد بعد كحك وبسكويت العيد
لا يستطيع البعض التوقف عن تناول المزيد من الكحك والبسكويت وغيرها من مخبوزات العيد سواء خلال أيام عيد الفطر أو بعده، مما يتسبب فى زيادة وزن الجسم، وللتحكم فى الشهية وتجنب الإفراط فى تناول الطعام، وحرق الدهون الزائدة، نستعرض…
5 مشروبات من فواكه الربيع تقدم للضيوف فى العيد.. أبرزها التوت والأناناس
يحرص الأقارب والأصدقاء على زيارة بعضهم البعض خلال إجازة العيد، لمشاركة الاحتفال بالعيد والشعور بالفرحة معا، وتناول مخبوزات العيد المختلفة من الكعك والبسكويت، ويفضل مع تقديم مخبوزات العيد تقديم مشروبات تمنح الانتعاش، وتتميز أيام الربيع بانتشار أنواع كثيرة من الفواكه المميزة…
زهرة الخليج – مشروبات طبيعية تزيد الشهية لتناول الطعام.. جربيها
#تغذية وريجيم زهرة الخليج – الأردن اليوم بعيداً عمن يتبعون حميات غذائية وأنظمة صحية لتخسيس أوزانهم، يوجد بشر طبيعيون أيضاً، يعانون فقدان الشهية، وهو الأمر الذي يؤثر في كمية الغذاء الذي يتناولونه، مما ينعكس بصورة سلبية على صحتهم وطاقة…
زهرة الخليج – احذري السعرات الحرارية في مشروبات رمضان
#تغذية وريجيم زهرة الخليج – الأردن اليوم كثيرة هي أنواع المشروبات الرمضانية، التي يتوق لشربها الصائمون عندما يحين وقت الإفطار، فبعد صيام يتجاوز الساعات الأربعة عشر، يبحث الصائم عما يروي عطشه وينعش جسمه، بخلاف ما يتناوله مساء من تمر…
مشروبات لحرق الدهون في رمضان
الماء يعتبر الماء أفضل السوائل التي يتوجب الإكثار من شربها طوال اليوم في فترتي الصيام وغير الصيام، ويجب على الإنسان شرب ما لا يقل عن 5 إلى 6 أكواب من الماء يومياً في جميع الأحوال، ووتزداد الكمية في فترة الصيف…
طريقة عمل 3 مشروبات رمضانية مغذية ولذيذة وعلى قد الإيد
السوبيا والخروب من أشهر العصائر التي يمكن تقديمها على سفرة الإفطار خلال شهررمضان، تواصلنا مع الشيف مي صيام لمعرفة أفضل طريقة عمل للخروب وعصيرالسوبيا والبلح باللبن، وتعتبر من العصائر التي تمد الجسم بالطاقة، وهي أيضًا مشبعة وصحية والبعض منها…
6 مشروبات صحية لا تخلو منها سفرة رمضان.. هتخليك منتعش
من المميز في شهر رمضان في مصر تنوع المشروبات المقدمة خلال الوجبات، وقبل الشهر الكريم نقدم لك أبرز تلك المشروبات وفقاً لموقع “everydayhealth“. الكركديه يتم عمل مشروب الكركديه من أوراق الكركديه المصرية الجافة والسكر…
طريقة عمل 5 مشروبات لذيذة بدون سكر في رمضان
خلال شهر رمضان يصبح للعصائر والمشروبات أهمية كبيرة، حيث يحب الجميع تعويض الجسم عما فقده خلال ساعات الصوم. ومن أجل الحفاظ على الصحة وحماية الجسم من اكتساب الوزن الزائد في رمضان، يمكنك تحضير عدة مشروبات طبيعية وعصائر بدون سكر لذيذة…
