زهرة الخليج – السعادة الحقيقية تأتي من الداخل.. 8 خطوات لتحرير نفسكَ من سيطرة الآخرين
#تنمية ذاتية زهرة الخليج – الأردن اليوم نعيش عادةً حالةً من التناقض، فبينما نقول إننا نريد مزيداً من الوقت لأنفسنا، نرد على كل شيء ونهتم لكل شيء، نقول إننا نريد أن نصبح أكثر صحة، ولكن بعد ذلك نأكل طبقاً…
زهرة الخليج – احمِ نفسك من «اكتئاب الربيع».. بخطوات بسيطة
#تنمية ذاتية زهرة الخليج – الأردن اليوم يصاب الناس، عادة، بما يسمى «اكتئاب الربيع»، وهو اضطراب عاطفي موسمي، يتسبب فيه تبدل الفصول، ويتأثر بعض الناس به، بسبب تقلب الأحوال الجوية والمناخية، وقد عرفه موقع «Healthline»، الأميركي، المعني بالصحة، بأنه…
4 نصائح محتاج تسمعها لو شكك فى نفسك بيعطلك عن النجاح
نختبر جميعًا مشاعر الشك الذاتى من وقت لآخر، سواء كنا نبدأ وظيفة جديدة، أو نجرى اختبارًا، أو نمارس رياضة ما، وهذا طبيعى تماما، وشعور الشك الذاتى هو الشعور بعدم اليقين بشأن جانب أو أكثر من جوانب نفسك، يمكن أن…
10 حيل تزيد جاذبية شخصيتك.. اقض وقتا بمفردك وفكر في نفسك بإيجابية
غالباً ما يحتل المظهر الجسدي مركز الاهتمام وغالباً ما يتم التغاضي عن الجاذبية العقلية، في حين أن الانجذاب الجسدي قد يجذب الانتباه للحظات إلا أن الانجذاب العقلي يحافظ عليه لوقت أطول، وتطوير الجاذبية العقلية والشخصية هو رحلة تمتد لمدى…
لو ناوى تسرق كهرباء خلال إجازة العيد هتعرض نفسك للحبس وغرامة 200 ألف جنيه
“الحبس و غرامة لا تزيد عن 200 ألف جنيه” هى العقوبة التى نص عليها قانون الكهرباء لمعاقبة سارقى التيار الكهربائى والمخالفين لشروط التعاقد بشكل عام و بالنسبة للمخالفين خلال إجازة عيد الفطر المبارك سواء بغرض الزينة أو غيرها …
اضبط نفسك والتمس العذر .. نصائح للزوجين أثناء الشجار من وحى مسلسل بقينا اتنين
مسلسل بقينا اتنين من ضمن مسلسلات دراما رمضان 2024 المذاع على شبكات قنوات المتحدة للخدمات الإعلامية، وحرصت المتحدة على مناقشة عدة قضايا مهمة تخص المجتمع المصري، ففي الحلقات السابقة تناولت عدة مشاهد تناقش الخلافات الزوجية، لذا تواصل”اليوم السابع “مع…
وفاة حبيبة الشماع.. 5 طرق تحمى بيها نفسك لو حسيتى بالخطر
توفيت حبيبة الشماع المعروفة إعلاميا بـ” فتاة الشروق”على إثر قفزها من السيارة بعد خوفها من محاولة خطف بعد أن قام سائق شركة “أوبر” برش بعض العطرداخل السيارة خلال قيادته بسرعة جنونية على طريق السويس، ما بث الرعب في نفس…
5 نصائح لتكون صادق مع نفسك ومع الآخرين من وحى مسلسل مسار إجباري
مسلسل مسار إجباري من مسلسلات رمضان 2024 وهو بطولة أحمد داش وعصام عمر ومجموعة من النجوم ويكتشفان في الحلقة الأولى إنهما شقيقان، وكان مبرر الأب محمود البزاوي أنه لن يفعل أى شىء خاطىء عندما زواجه للمرة الثانية، وقال له…
لو ناوى تسرق كهرباء عشان “زينة رمضان” هاتعرض نفسك للحبس وغرامة 200 ألف جنيه
“الحبس وغرامة لا تزيد عن 200 ألف جنيه” هى العقوبة التى نص عليها قانون الكهرباء لمعاقبة سارقى التيار الكهربائى و المخالفين لشروط التعاقد بشكل عام و بالنسبة للمخالفين خلال شهر رمضان المبارك سواء بغرض الزينة أو غيرها. …
6 أخطاء تجعلك غير ناجح.. أبرزها عدم الحسم ومقارنة نفسك بالآخرين
هناك فرق بين الكسل وعدم النجاح، فالكسل هو عدم الرغبة في بذل مجهود، ويسبب الشعور بعدم الرغبة فى فعل أى شىء، ولكن عدم النجاح أو الفشل هو تحقيق ما ترغب في تحقيقه ولكن ليس بالحد الذي كنت تتخيله أو النتيجة…
