زهرة الخليج – لتسريع التمثيل الغذائي.. اتبعي هاتين العادتين صباحاً
#تغذية وريجيم زهرة الخليج – الأردن اليوم تعد زيادة عملية التمثيل الغذائي هدفاً مهماً لدى الكثيرين، لا سيما أولئك الذين يرغبون في فقدان الوزن، ورفع مستوى صحتهم العامة، إذ تلعب عملية التمثيل الغذائي، وهي العملية المعقدة التي يحوّل الجسم…
زهرة الخليج – لتقوية ذاكرتك ومكافحة الاكتئاب.. تناولي هاتين الفاكهتين صباحاً
#تغذية وريجيم زهرة الخليج – الأردن اليوم في حين أننا نحتاج إلى تناول أطعمة مليئة بالبروتين في وجبة الإفطار للشعور بالشبع، وإمدادنا بالطاقة اللازمة طوال اليوم للقيام بالأعمال المطلوبة منا، فإننا على الجانب الآخر نحتاج إلى تناول أطعمة أخرى…
