خطوط الضحك.. اعرفى أسبابها وإزاى تخفيها
تعرف خطوط الضحك أيضًا بخطوط الابتسامة، وهي عبارة عن خطوط وتجاعيد تمتد من جوانب الأنف إلى زوايا الفم، وتظهر عند الابتسامة، وهي أمر طبيعي مع التقدم في السن، لذلك تعرف على أسبابها وطرق الوقاية منها وفقًا لموقع “instyle“. خطوط الضحك…
يعنى إيه يوجا الضحك وإزاى بتتعمل؟.. فوائدها مميزة على شخصيتك
يوجا الضحك هي ممارسة يوجا تجمع بين اليوجا التقليدية وتمارين التنفس والضحك يمكن أن تساعد يوجا الضحك في التخلص من التوتر، وتعزيز نظام المناعة لديك، وتعزيز الشعور بالإرتباط والمجتمع، مما يؤكد حقيقة القول بأن “الضحك قد يكون أفضل دواء“….
ليه بنحس بالجوع أكتر فى الشتاء؟ اعرف السبب وإزاى تحافظ على وزنك
مع بداية فصل الشتاء يشعر الكثيرون بالجوع فى الكثير من الأوقات والرغبة فى الإفراط فى تناول الطعام عن أى موسم آخر، ما يدفعهم إلى تناول وجبات إضافية وخفيفة طوال اليوم، ونستعرض من خلال التقرير المنشور على موقع “vitality” أسباب تناول الكثير…
خدى بالك.. حاجات بتقولك ابنك مدمن سوشيال ميديا.. وإزاى تحميه من مخاطرها
“دايمًا قاعد على الموبايل ومش مركز معايا ولا بيذاكر”.. جملة نسمعها دائمًا من بعض الأمهات وتعتبر هى شكوتهم المستمرة من أبنائهم وخصوصًا الأطفال فى سن الدراسة، قد يعتقد البعض أن جلوس الأطفال على الموبايل فترات طويلة هو وسيلة للترفيه…
عطور تشعرك بالفخامة والذوق الرفيع.. اعرف أنواعها وإزاى تختارها؟
من أكثر الأشياء فخامة وتميزا هي بعض العطور التي يطلق عليها “الرائحة الغنية” والتي تحمل المعنيان، هي رائحة باهظة الثمن، كما أنه يعطي الشعور النفسي بالرقي والفخامة والغنى، كما أنها تعمل على تحقيق هالة من النجاح والرفاهية وفقاً لعلم…
إيه هو الـBurner Mail؟ وإزاى ممكن يجنبك الرسائل المزعجة؟
يوجد خطأ شائع لدى معظم الناس يجعلهم في معاناة مع الرسائل غير المرغوب فيها ويستقبلون مزيد من البريد العشوائي دون قدرة منهم على منع ذلك، وذلك بسبب استخدام عنوان البريد الإلكتروني الحقيقي ورقم الهاتف. لكن هناك خيار…
اعرف فوائد تمارين الرقص للجسم وإزاى تبدأ صح.. من إنقاص الوزن لتنشيط الذهن
يوجد تمارين كثيرة للرقص، ولكن الأهم هو تحريك الجسم مع زيادة ضربات القلب مما يعنى أن التمارين لها فائدة عظيمة في إنقاص من الوزن، ويوجد العديد من الفوائد العظيمة لتمارين الرقص مثل الزومبا التي تحرك الجسم كله، ولمعرفة تلك…
