TodayPic

مجلة اخبارية

منوعات

كيف تحققين قاعدة 80/20 في العلاقات العاطفية؟


تواصل أفضل:

التواصل المفتوح والفعّال يعزز فهم الطرفين لبعضهما البعض. تحدثي بصراحة حول مشاعرك وتوقعاتك، واستمعي بعناية إلى شريكك دون أفكا مسبقة.

استغلال الموارد:

استخدمي الموارد المتاحة بشكل فعّال، سواء كانت ذهنية، وقتية، أو عاطفية. استفادي من دعم الأصدقاء والعائلة، وحاولي تحقيق التوازن بين حياتك وعلاقتك العاطفية.

التقدير:

كوني ممتنة للأشياء الجيدة في الحياة وفي علاقتك مع الشريك. الامتنان يعزز الإيجابية ويساهم في تعزيز السعادة والارتياح العاطفي.

الاتفاق المتبادل:

اعتمدي على الحوار المفتوح والاحترام المتبادل للوصول إلى اتفاق حول المسائل الرئيسية. التواصل الجيد يسهم في تحقيق التفاهم وتعزيز العلاقة.



Source link

اترك ردا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *