خليط القهوة مع الليمون.. انقاص الوزن هدف معلن
تشهد القهوة مع الليمون، شعبية متزايدة مؤخرا كمشروب صحي، ويزعم بعض الناس أن لها فوائد، مثل: تحسين الهضم، وتعزيز فقدان الوزن، وزيادة الطاقة، وتقوية جهاز المناعة.
وعلى الرغم من شيوع الاعتقاد بأن شرب القهوة مع الليمون يساعد على إذابة دهون البطن ونزول الوزن، إلا أنه لا يوجد دليل علمي يدعم هذا الادعاء، بحسب موقع Healthline.
ومع ذلك، هناك فوائد عديدة للقهوة والليمون، كما يؤكد الموقع المعني بالصحة ومنها:
– مضادات الأكسدة: القهوة والليمون غنيان بمضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف.
Source link