لا تنسي أن هذه الأطعمة ليست بديلاً عن الدراسة الجادة والنوم الكافي والنشاط البدني لأولادك الطلبة.

نصائح إضافية لتحسين تركيز الطلاب:

توفير بيئة خالية من المشتتات.

تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر.

تشجيع فترات الراحة المنتظمة.

مكافأة على تركيزهم.

التحدث إلى المعلم إذا كان ابنك يعاني من صعوبة في التركيز في المدرسة.