لو هتخرج رابع أيام العيد.. 5 نصائح للشعور بالانتعاش أثناء الطقس الحار
يحرص الكثيرون على التنزه مع الأصدقاء طوال أيام عيد الأضحى لكن قد يشعر البعض بالكسل مع ارتفاع درجة حرارة الطقس والتى تصل اليوم الأربعاء بالقاهرة العظمى 37 درجة والصغرى 25 حسب ما توقعته هيئة الأرصاد الجوية، وللاستمتاع بآخر أيام عيد…
احزمي أمتعتك بكفاءة أثناء السفر.. إليك هذه النصائح الاحترافية
#سياحة وسفر زهرة الخليج – الأردن اليوم إن أكثر ما يشغل بال بعض المسافرين، قبل الشروع في رحلتهم، هو كيف يمكنهم حزم أمتعتهم بطريقةٍ مُثلى، تجنبهم مشاكل الوزن الزائد في المطار، وأن تكون كاملة دون نقصان، بحيث لا يضطرون…
صاروخ SpaceX Falcon 9 يتعرض لتوقف مفاجئ أثناء إطلاق أقمار Starlink
تعرض صاروخ SpaceX لتوقف مفاجئ أثناء محاولة إطلاق 22 قمرًا صناعيًا للإنترنت من نوع Starlink من فلوريدا، حيث أوقف معزز SpaceX، وهو صاروخ Falcon 9 الذي طار 15 مرة من قبل، إقلاعه أثناء إشعال محركات المرحلة الأولى التسعة على…
وفاة مسؤول بوزارة الصحة السعودية أثناء خدمته ضيوف الرحمن
نعى وزير الصحة السعودي فهد الجلاجل، أحد منسوبي وزارة الصحة “عبدالله الحارثي، الذي توفي في المشاعر المقدسة أثناء أدائه لعمله في خدمة الحجاج مشرفاً للمراكز الصحية بقطاع الجمرات بمشعر منى. وقال الجلاجل فى تغريدة له عبر حسابه على…
ربنا يتقبل.. طرق للبقاء رطبًا والاستعداد لصيام يوم عرفة أثناء الموجة الحارة
يحرص معظم المسلمون على صيام الليال العشر ذى الحجة ولكن مع ارتفاع درجة حرارة الطقس، يجب اتباع عدة نصائح تساعد على ترطيب الجسم والتي نستعرضها في هذا التقرير، للاستعداد لصيام يوم عرفة، وفقًا لموقع ” cerave “….
لو مضطر تنزل النهارده.. 5 حيل للتغلب على ارتفاع درجات الحرارة أثناء السير
يضطر البعض للجلوس في المنزل بسبب ارتفاع درجة حرارة الطقس بالخارج، ولكن البعض الآخر ليس لديه رفاهية هذا الاختيار ويضطر للخروج سواء للذهاب للعمل أو لأى أسباب أخرى، ولتجنب الشعور بالحر أثناء السير في الشارع يجب اتباع عدة نصائح…
لماذا لا ينبغي عليك النوم أبدًا أثناء إقلاع الطائرة؟
#منوعات زهرة الخليج – الأردن اليوم لا شك في أن السفر متعب، لهذا السبب قد ترغبين في الحصول على قسط من النوم أثناء وجودكِ في الطائرة، وقد تضعين أقنعة العين، ووسائد الرقبة، بمجرد جلوسكِ في مقعدكِ بالطائرة، حتى قبل…
10 طرق لمنع الكوابيس أثناء النوم.. لازم تنفذها بشكل يومى
الكوابيس يمكن أن تكون صعبة حقاً، إنها تضطرنا للاستيقاظ في منتصف الليل، وغالبًا ما يصاحب ذلك التعرق وتسارع نبضات القلب، وبقايا الحلم السيئ تجعلنا نشعر بالقلق مما يجعل من الصعب علينا العودة إلى النوم، ويمكن التخلص منها…
5 وجبات خفيفة تمنح الترطيب والانتعاش أثناء الحر.. سهلة التحضير
مع إرتفاع درجات الحرارة اليوم يبحث الكثير عن الأطعمة الخفيفة التي تمنح الجسم الترطيب والانتعاش وتساعد فى التغلب على الشعور بالحر، ومن أشهر الفواكه المصرية التي تشهد إقبالا كثيرا هو البطيخ لاحتوائه على نسب عالية من الماء تساعد على…
5 وجبات خفيفة تمنح الترطيب والإنتعاش أثناء الحر.. سهلة التحضير
مع إرتفاع درجات الحرارة اليوم يبحث الكثير عن الأطعمة الخفيفة التي تمنح الجسم الترطيب والانتعاش وتساعد فى التغلب على الشعور بالحر، ومن أشهر الفواكه المصرية التي تشهد إقبالا كثيرا هو البطيخ لاحتوائه على نسب عالية من الماء تساعد على…
