زهرة الخليج – 4 حيل تجعلك أكثر ثقة عند التحدث أمام الجمهور.. الابتسامة بصدق إحداها
#تنمية ذاتية زهرة الخليج – الأردن اليوم التحدث أمام الجمهور يمكن أن يكون مهمة شاقة، إذ لا يتعلق الأمر بالكلمات التي تقولينها فحسب، وإنما أيضاً بكيفية التصرف، ولذا فإن الثقة تعتبر أمراً أساسياً، كما تلعب لغة الجسد دوراً كبيراً…
الابتسامة وممارسة الرياضة.. 7 طرق فعالة للتخلص من المزاج السيئ
هناك بعض الأشياء والمواقف التي قد تثير غضبك، وتغير حالتك المزاجية، ومع ذلك، من المهم جدًا إيجاد التوازن بين حالتك وإلا تشعر بالغضب الزائد الذى قد يؤثر عليك سلبًا، يمكنك التحكم في حياتك أو عواطفك. ولكن الأمر يتطلب الممارسة…
زهرة الخليج – خطوات تساعدكِ على تجنب تجاعيد خطوط الابتسامة
#بشرة زهرة الخليج – الأردن اليوم مع تقدمنا في العمر، تبرز التجاعيد والخطوط الرفيعة في مناطق معينة بالوجه، أبرزها: خطوط الابتسامة، ومنطقة ما حول العينين، وعلى الرغم من أن ذلك جزء طبيعي من عملية الشيخوخة، فإن هناك خطوات معينة، يمكننا…
يوم الابتسامة العالمي.. 7 فوائد تؤكد أهمية البسمة بحياتك
العديد من الفوائد قد لا يعرفها الأشخاص للابتسامة والتى أبرزها تحسين الحالة المزاجية والعلاقات الاجتماعية وغيرها من الفوائد التى نستعرضها فى هذا التقرير، بمناسبة يوم الابتسامة العالمي، وفقاً لما جاء في موقع delawarepsychologicalservices . سيدة تبتسم بقوة …
زهرة الخليج – هل الابتسامة المزيفة تجعلكِ سعيدة؟
#منوعات زهرة الخليج – الأردن اليوم من بين أكثر الأمور المزعجة، التي يمكن أن يطلبها منكِ شخصٌ آخر أثناء شعوركِ بالإحباط، هو تقديم ابتسامة مريحة. لكن لا تستغربي، فقد ثبت أن هذا الطلب أمر ناجع، إذ إنه يساعدكِ على…
