برشلونة يقرر الحفاظ على نجمه بعقد جديد
ويرتبط جويو بعقد سار مع إدارة خوان لابورتا، يصل لخط النهاية في يونيو 2025، لذلك يرغب النادي في الجلوس على طاولة واحدة مع وكيله من أجل تجديد عقده. من جهته، يرغب جويو في الاستمرار مع برشلونة، ولا يرغب في الاستماع…
وفد فرنسى يؤكد أهمية دور الجيش فى الحفاظ على أمن لبنان خلال الظروف الراهنة
جاء ذلك خلال استقبال قائد الجيش اللبناني العماد جوزاف عون للوفد الفرنسي، حيث ضم الوفد المدير العام للشئون السياسية والأمنية في وزارة أوروبا والشؤون الخارجيّة الفرنسية فريدريك موندلونى، والمديرة العامة للعلاقات الدولية والاستراتيجية في وزارة الجيوش الفرنسية مع وفد…
كيفية الحفاظ على بطارية اللاب توب وإطالة عمرها فى 7 خطوات
هناك عدد من الطرق التي يمكنك من خلالها تمديد (أو تقليل) صحة بطارية الكمبيوتر المحمول لديك، وهناك عدد من النصائح حول كيفية العناية ببطارية الكمبيوتر المحمول بدءًا من المدة التي يجب أن تتركها موصلة بالكهرباء إلى مدى انخفاض استهلاك البطارية،…
الحفاظ على الرومانسية أهم نصائح إدارة الحوار بين الزوجين
مع كثرة المسئوليات وانشغال الطرفين في مشاكل الحياة وتحقيق نجاحات، يمكن أن يترك البعض منا لغة الحوار خلال الحياة الزوجية ما يجعل أحد الطرفين يرفض الآراء الأخر بدون تفكير، لذا نقدم في السطور التالية، أبرزالنقاط التي تساعد في بناء حوار…
لو مسافرة قريب.. نصائح احترافية تساعدك في الحفاظ على المكياج
قد يمثل السفر بالمكياج تحديا صعبًا بشكل كبير عند البعض من الفتيات بسبب التخوفات من الكسر أوالضياع، أو بشأن أحجام السوائل الكبيرة والمتوسطة والخوف عليها من التسريب، والتفكير في كيفية الحفاظ على الفرش الخاصة بتوزيع المكياج ووفقًا لما جاء…
5 نصائح لاستخدام الكلمات بطريقة فعالة مع الأطفال.. منها الحفاظ على نبرة صوتك
الكلمة مثل حد السيف من الممكن أن تكون جارحة وتترك أثرًا طوال العمر، أو باردة لا تؤثر، وهكذا مع الأطفال عندما نتحدث معهم، فمن منا لا يتذكر كلمة قيلت له منذ الصغر، ويشعر بنفس الشعور، وكآباء ربما لا يزال…
زهرة الخليج – أفضل استراتيجيات الحفاظ على هدوئك النفسي.. اكتشفيها
مي فهمي اليوم عندما تكونين غاضبة أو قلقة، قد تساعدك بعض الممارسات، بما في ذلك: تقنيات التنفس، وإطلاق الطاقة العاطفية، على تهدئة نفسك، فكلنا نشعر بالقلق والانزعاج من وقت إلى آخر، إذ إنه جزء طبيعي من الحياة.لكن، ماذا يحدث…
أي دور يلعبه الرمان في الحفاظ على شباب البشرة؟
تتميّز فاكهة الرمان بغناها بمضادات الأكسدة والفيتامينات، وهذا ما يجعلها من الفاكهة المثيرة لاهتمام مختبرات صناعة المستحضرات التجميليّة التي تستعين بها لمحاربة الشيخوخة المبكرة للجلد بالإضافة إلى تعزيز متانة وإشراق البشرة. ويُشكّل الشرق الأوسط وحوض البحر المتوسط موطن فاكهة الرمان…
