تمارين بسيطة يمكن تعليمها لطفلك.. تقلل الوزن الزائد وتزيد النشاط
كل أم تريد أن يصبح ابنها في أحسن حال ويكون نشيطا وسعيدا، وللرياضة أهمية كبيرة في تحقيق ذلك، فضلا عن استمتاعه بلياقة وصحة جيدتين طوال حياته، وفيما يلي اقتراحات من موقع “verywellfamily” لتمارين سهلة للأطفال سيستمتعون بها ويستفيدون منها،…
نصائح لإنقاص الوزن الزائد.. بعد تناول حلوى المولد النبوى
لا يستطيع أحد مقاومة قطع حلوى المولد النبوي الشريف من سمسية وحمصية والملبن بكافة أنواعها حتى وإن كان يتبع نظاما غذائيا لخسارة وزنه، مما يتسبب في زيادة الوزن مع مرور الوقت والإصابة بالسمنة، وللتخلص من الوزن الذى اكتسبه الشخص…
بعد تناول حلوى المولد النبوي.. نصائح لإنقاص الوزن الزائد
لا يستطيع أحد مقاومة قطع حلوى المولد النبوي الشريف من سمسية وحمصية والملبن بكافة أنواعها حتى وإن كان يتبع نظاما غذائيا لخسارة وزنه، مما يتسبب في زيادة الوزن مع مرور الوقت والإصابة بالسمنة، وللتخلص من الوزن الذى اكتسبه الشخص…
بتعمل دايت لكن ما بتخسش؟ أخطاء شائعة تجعل فقد الوزن الزائد أكثر صعوبة
قد يشعر الشخص بالكثير من الإحباط عندما يقوم بالتقليل من تناول الطعام ويسير وفق لنظام غذائى معين، ولا يجد أي نتيجة تذكر من ناحية وزنه الذى يريد أن يقل منه، فقد يلتزم الشخص بتناول طعام صحى أو يمارس رياضة…
7 مشروبات صباحية ابدأ بها يومك.. وقل وداعا للوزن الزائد
يحتار بعض من يسعون إلى إنقاص وزن أجسامهم عند اختيار المشروب المناسب، بخاصة وأن الكثير من المشروبات الشائعة يمكن أن تتعارض مع الحميات الغذائية. لكن بحسب ما ورد في مقال نشره موقع Potluck Pickup، فإن هناك 7 مشروبات صباحية يمكن…
اختفيت بسبب وزني الزائد.. وعمري 25 عاما
طمأنت الفنانة المصرية فيفي عبده جمهورها على صحتها، عقب تعرضها لوعكة صحية مؤخراً، تسببت بابتعادها عن السوشال ميديا. وكشفت عبده أنها اختفت عن جمهورها بسبب وزنها الزائد الذي اكتسبته خلال الوعكة الصحية، مشيرة إلى أنها خجلت من التواصل معهم بشكلها…
لم أترك التمثيل.. وعانيت من وزاني الزائد بعد الولادة
أكدت الفنانة السورية يارا قاسم، عدم وجود أي نيّة لديها باعتزال التمثيل، مبررة ابتعادها عن المشاركة في الأعمال الفنية خلال الفترة السابقة بسبب اتجاهها للاهتمام بطفلها الصغير. وقالت قاسم إنها عانت بعد ولادتها بطفلها من الوزن الزائد، وهذا ما دفعها…
