استعدى لفورمة الساحل.. 4 خطوات بسيطة تساعدك على استعادة رشاقتك
مع بداية الأجازات الصيفية يستعد الكثيرون لقضاء العطلة فى الأماكن السياحية والشواطئ ولكن بعد الخروج من العيد وزيادة العزائم والولائم يعانى الكثيرون من زيادة الوزن، لذلك نقدم نصائح للسيدات للاستعداد لـ”فورمة الساحل” من جديد والحصول على جسم رشيق ورياضى، وفقا…
القصور بعد الثكنات.. هل يستطيع انقلابيو الساحل الأفريقي الاحتفاظ بالسلطة؟ | سياسة
“بموجب نتائج هذه المشاورات فإن رئيس الفترة الانتقالية النقيب إبراهيم تراوري يصبح رئيسا لبوركينا فاسو والقائد الأعلى للقوات المسلحة، وتمدد فترته لمدة 5 سنوات اعتبارا من الثاني من يونيو/حزيران 2024، وهو مؤهل للترشح للانتخابات القادمة”. هذا هو أبرز ما اتفق…
الشركة الهندسية للإنشاء والتعمير – درة توقع عقد تنفيذ مقاولات مع «مجموعة المرشدي» لتنفيذ انشاءات بمشروع “زهرة الساحل الشمالي”
“درة للمقاولات” توقع عقد تنفيذ أعمال المرحلة الأولى لها مع “مجموعة المرشدي” بمشروع زهرة الساحل الشمالي على مساحة 19 فدانًا وقعت الشركة الهندسية للإنشاء والتعمير- درة- عقد مقاولات مع مجموعة المرشدي، والذي يتضمن تنفيذ أعمال انشاءات على…
ماونتن فيو تواصل ريادتها وتطلق أحدث مشروعاتها Plage في الساحل الشمالي بإجمالي استثمارات 90 مليار جنيه
عمرو سليمان: نتطلع إلى نقل تجربة ماونتن فيو الرائدة في رأس الحكمة لسيدي عبد الرحمن أعلنت شركة ماونتن فيو للتنمية والاستثمار العقاري عن إطلاق مشروع “Plage”، أحدث مشروعاتها في الساحل الشمالي، بإجمالي استثمارات 90 مليار جنيه ….
عشان فورمة الساحل.. ركز على 4 أطعمة تحسسك بالشبع وما تزودش الوزن
البطاطس رغم أن البطاطس كثيرة النشويات ونميل إلى التقيد عند تناولها لأنها تسبب الزيادة في الوزن، ولكن أثبتت دراسة تمت عام 2020 أن البطاطس تساعد على التحكم في الشهية وتقليل تناول الطعام بكميات كبيرة، لذلك هي مهمة لمن يريدون…
“المنشآت الفندقية”: زيادة فنادق الساحل الشمالى ورأس الحكمة إضافة للقطاع
قال محمد عامر رئيس الإدارة المركزية للمنشآت الفندقية والمحال والأنشطة السياحية بوزارة السياحة والآثار، إن الساحل الشمالي بأكمله يشهد زيادة مستمرة في أعداد الغرف الفندقية، خاصة بعد إنشاء مدينة العلمين الجديدة، والتي ساهمت في جذب الاستثمارات بشكل متسارع وجعلت…
لو عاوز فرح مميز على الساحل فى الصيف.. 6 نصائح اهتم بها
مع اقتراب موسم الأفراح الذي يكون أكثر في فصل الصيف، يبدأ العروسان في اختيار مكان إقامة حفل زفافهما، وتوجد كثيرات من العرائس يفضلن اختيار الأماكن المفتوحة وإقامته في الحدائق بين ألوان الورود أو على الشاطئ، من أجل الابتعاد عن…
مباحثات جزائرية أوروبية حول تطورات الأوضاع فى منطقة الساحل
بحث وزير الخارجية الجزائري، أحمد عطاف، مع الممثلة الخاصة للاتحاد الأوروبي لمنطقة الساحل، إيمانويلا ديل رى، تطورات الأوضاع في هذه المنطقة. جاء ذلك خلال اتصال هاتفي تلقاها الوزير الجزائري من المسؤولة الأوروبية؛ حيث تبادل الطرفان، الرؤى والتحاليل بخصوص…
مصرع 3 مهاجرين قبالة الساحل الجنوبي الشرقي لإسبانيا
أعلنت السلطات الإسبانية اليوم الجمعة مصرع ثلاثة أشخاص على الأقل بعدما واجه قارب يحمل مجموعة من المهاجرين بعض الصعوبات قبالة الساحل الجنوبي الشرقي للبلاد؛ مما تسبب في غرقه جزئيا. وأفادت خدمة الإنقاذ البحري الإسبانية – في بيان…
روبيمار: ماذا نعرف عن أول سفينة تغرق قبالة الساحل اليمني بعد هجوم الحوثيين عليها؟
صدر الصورة، EPA التعليق على الصورة، “روبيمار” هي أول سفينة يغرقها الحوثيون قبل 21 دقيقة غرقت سفينة شحن مسجلة في بريطانيا بعد أسبوعين من تعرضها لهجوم من قبل الحوثيين في خليج عدن. وقالت الحكومة اليمنية إن السفينة روبيمار انجرفت وتسربت…
