أطعمة تذيب دهون المعدة العنيدة
تمارسين الكثير من تمارين المعدة، ومع ذلك لا تتمكنين من التخلص من بعض دهون المعدة العنيدة؟ ربما يفتقد نظامك الغذائي لبعض الأطعمة المساعدة، إذ يقول المثل الشائع “عضلات البطن تُصنع في المطبخ”. تقول هيلين بوند، خبيرة التغذية في مجموعة هارلي…
زهرة الخليج – الدهون العنيدة أسفل المعدة.. هذه طرق فعالة للتخلص منها
#تغذية وريجيم سارة سمير اليوم تشير الدهون العنيدة في أسفل البطن إلى تلك الدهون الزائدة، التي تتراكم في هذه المنطقة. وعادة يصعب التخلص منها، وتعاني العديدات هذا النوع من الدهون، لأنه يميل إلى مقاومة الطرق التقليدية لفقدان الوزن، مثل:…
وصفات طبيعية لتنظيف الوجه من آثار المكياج.. للتخلص من البقع العنيدة
تتسبب آثار المكياج على الوجه في العديد من الأضرار منها ظهور حب الشباب والخطوط وغيرها من المشاكل، لذلك يجب تنظيف الوجه من المكياج، وخاصة الآثار العنيدة، ولتحقيق ذلك نستعرض في التقرير، وصفات طبيعية لتنظيف الوجه من آثار المكياج، وفقًا…
