أفضل وقت لتناول الفيتامينات.. بحسب الخبراء
#صحة زهرة الخليج – الأردن اليوم ليس بالأمر الخفي أن اتباع نظام غذائي متوازن، هو أفضل وسيلة لضمان حصول جسمكِ على احتياجاته اليومية من العناصر الغذائية، إلا أن جدول حياتنا المزدحم، يحتاج منا إلى القيام بما هو أكثر من…
زهرة الخليج – نقص الفيتامينات.. أعراضه الشائعة وكيفية مكافحته
#صحة زهرة الخليج – الأردن اليوم من المُفترض أن يزودنا الطعام، الذي نتناوله، بالعناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم للقيام بوظائفه ومهماته الحيوية، إلا أن هذا الأمر لا يحدث دائماً، حيث يُعتبر نقص الفيتامينات أمراً شائعاً. ويمكن أن…
