لا تدع تقدمك في العمر يُعيق بصرك.. حافظ على صحة عينيك
#صحة زهرة الخليج – الأردن اليوم مع تقدم الإنسان في العمر، تصبح العناية بالصحة أكثر أهمية وضروريةً، وفي حين يتم تركيز الاهتمام والعناية بشكلٍ كبير على اللياقة البدنية والتغذية، إلا أن صحة العينين هي أحد جوانب الصحة التي غالباً…
لا تدع خيبة الأمل تعيقك.. 4 حيل تمنعك من الوقوع فيها
ربما تشعر لوقت ما بخيبة أمل في شيء تتمناه أو شخص كنت تعتقد فيه الخير أو الأمل، وقتها ينتابك العديد من المشاعر المضادة والتي لا تستطيع وقتها أخذ قرار صحيح يعينك على ما حدث، ولكن هناك الكثير من النصائح…
لا تدعِ المال يعيق حياتك الزوجية
نصائح إضافية لإدارة المال في الزواج التحضير المسبق: لا تنتظرا الأزمات لتتحركا. تبديل النظرة: النفقات الآن مشتركة، ناقشا عاداتكما المالية، وكونا صادقين معا حول الديون أو القروض. الموازنة: ليس كل الدخل للإنفاق، خصصا للضرورات والكماليات ووفرا. مراجعة الأهداف: راجعا أهدافكما…
