ماذا يحدث للجسم عند تناول الكثير من الألياف؟
#تغذية وريجيم سارة سمير اليوم الألياف نوع من الكربوهيدرات، التي لا يمكن لأجسامنا هضمها، ولكن بها الكثير من الفوائد الصحية، بما في ذلك: تقديم الدعم في رحلة فقدان الوزن، وخفض مستويات السكر في الدم، وتعزيز صحة الأمعاء. إذا كانت…
لهذه الأسباب نشعر بالنعاس.. بعد تناول الطعام
#صحة زهرة الخليج – الأردن اليوم يحتاج جسم الإنسان للراحة، لذا يلجأ إلى النوم، بحثاً عن استعادة الطاقة، وتجديد حيوية الجسم، بعد يوم طويل من العمل الروتيني. لكن اللافت للنظر، هو شعور بعض الناس بالنعاس فور تناولهم طعامهم، إذ…
القهوة: ماذا يحدث لجسم الإنسان حال الإفراط في تناول الكافيين؟
صدر الصورة، Getty Images Article information Author, جيسيكا براون Role, بي بي سي قبل 2 ساعة تعد مادة الكافيين عنصرا نشطا في بعض المشروبات المفضلة في شتى أرجاء العالم، ولها تأثير قوي على الإنسان، والسؤال ماذا يحدث إذا تناولنا كمية…
4 أخطاء يجب تجنبها أثناء الحج.. أبرزها تناول أطعمة دسمة
يحرص الكثيرون على أداء الحج تلك الرحلة العزيزة على قلوب المسلمين وتتطلب أداء الكثير من المهام التي تحتاج للاستعداد الذى يتطلب تجنب ارتكاب بعض الأخطاء التي نستعرضها في هذا التقرير، وفقًا للموقع البنجلاديشى “thedailystar”. …
خبيرة تغذية توضح لماذا لا يمكن تجنب تناول السكر بشكل كامل
تاريخ النشر:17.05.2024 | 03:07 GMT | الصحة Globallookpress ANDREY TURUSOV صورة تعبيرية تابعوا RT على يسعى الكثيرون إلى التخلي عن السكر من أجل تحسين مظهر ورشاقة أجسامهم، لكن من غير المرجح أن يتمكن الإنسان من استبعاد الغلوكوز تماما من نظامه…
المشكلات الصحية التي تشير إليها الرغبة الشديدة في تناول الحلويات
تاريخ النشر:04.05.2024 | 03:23 GMT | الصحة Globallookpress digifoodstock.com/CTK صورة تعبيرية تابعوا RT على أعلنت الدكتورة داريا روساكوفا خبيرة التغذية الروسية، أن الرغبة الشديدة في تناول الحلويات يمكن أن تكون نذيرا بأمراض خطيرة. إقرأ المزيد وتشير الخبيرة في حديث لصحيفة…
هذا ما يحدث عند تناول الطفل المشروبات الغازية قبل سن الثانية | صحة
كشفت دراسة حديثة أن تناول الأطفال المشروبات الغازية قبل سن الثانية يمكن أن يسبب زيادة الوزن في العشرينات من العمر، في حين أن الأطفال الذين يشربون عصير الفاكهة الطبيعي يميلون إلى اتباع نظام غذائي صحي في المستقبل. وقد تتبع بحث…
زهرة الخليج – هل تزيد الوحدة رغبة النساء في تناول الطعام؟
#تغذية وريجيم زهرة الخليج – الأردن اليوم يتناول الناس طعامهم، عادة، لسد حاجتهم من الجوع الذي ينتابهم، أو للرغبة من قبل البعض في تناول أنواع كثيرة من الطعام لحبهم له، دون النظر إلى أضرار تناول كميات كبيرة، قد تفسد…
لماذا يمتنع المراهق عن تناول الطعام ومتى تشعرين بالقلق؟ | أسرة
يمر المراهق بالعديد من التغيرات الجسدية والنفسية والاجتماعية خلال فترة المراهقة، ومن بين تلك التغيرات فقدان الشهية والاهتمام بالطعام. قد يكون ذلك التغير طارئا وغير مقلق، حتى مع فقدان الوزن، لكن في بعض الأحيان يعاني المراهق من مشكلة مزمنة في…
هل يسبب تناول السكر مرض السكري؟
هل يزيد تناول السكر من خطر الإصابة بالسكري؟ وفقا للأبحاث، فإن تناول المشروبات المحلاة بالسكر بانتظام يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وجدت بيانات من 175 دولة أن تناول السكر يرتبط بشكل كبير بمخاطر الإصابة…
