«الكلوستروفوبيا».. 5 نصائح للتخلي عن خوفك من الأماكن المغلقة
#تنمية ذاتية سارة سمير اليوم كل إنسان لديه خوف من شيء في الحياة. وعادة، نحاول السيطرة على مخاوفنا، لكن هناك بعض الأمور التي تفلت من بين أيدينا، وتتحول إلى رهاب (فوبيا)، ومن بين هذه الفوبيا ما يعرف بفوبيا الأماكن…
مسلسل إمبراطورية ميم .. 4 نصائح للتغلب على خوفك من الكلاب
شهدت أحداث مسلسل امبراطورية ميم، للنجم خالد النبوي والكاتب محمد سليمان عبد المالك والمخرج محمد سلامة، سماح مروان لمايا بتربية كلب في المنزل، ولكن مختار أبو المجد يصاب بفوبيا من وجوده فهو يخشي الحيوانات ويعتبرهم وحشا يعيش معهم فى المنزل،…
التدخين يزيد الكرش.. خوفك من دهون البطن إن أقلعت عن السجائر لم يعد عذرا مقبولا | صحة
توصلت دراسة حديثة إلى أن التدخين يمكن أن يزيد من احتمالية تراكم الدهون في منطقة البطن، على عكس الاعتقاد الشائع بأن التدخين يرتبط بالنحافة. وأجرى الدراسة باحثون من جامعة كوبنهاغن في الدانمارك، ونشرت في نهاية شهر مارس/آذار الحالي في مجلة…
4 علامات تدل على خوفك من الدخول في علاقة عاطفية.. منها المقارنات
لا شك أن شعور الحب من المشاعر الجميلة، ولكن هذا في حالة إذا كان اختيارك صحيحا، وهناك عدد كبيرمن الفتيات يرفضن الدخول في علاقات عاطفية بالرغم من أنهن شخصيات سوية نفسيا ، لكن يخشين الأذى النفسي عند اختيار الشخص…
عشان خوفك ما يعطلش حياتك.. اعرف إزاى تتخلص من المخاوف المرضية
في الكثير من الأحيان نكون بحاجة إلى قدر طبيعي من الخوف كي نتمكن من الإنجاز أو لنحمي أنفسنا من المخاطر، كأن يدفعنا الخوف الطبيعي من الفشل إلى المذاكرة أو العمل باجتهاد، أو الخوف الغريزي على حياتنا يدفعنا إلى حمايتها…
