6 أطعمة صباحية غنية بالبروتين.. أحدها ستستغربونه

#تغذية وريجيم زهرة الخليج اليوم يحرص معظم الذين يعتنون بصحتهم على تناول وجبة إفطار صحية تمنحهم الطاقة، قبل يوم عمل طويل؛ لذلك لا يتوانون في أن تكون البروتينات متصدرة المائدة الصباحية، خاصة أن طعام الإفطار التقليدي، المكون من الخبز…