4 عادات بسيطة يجب القيام بها مع أطفالك في ” الويك إند”
العطلة الأسبوعية هى إجازة تنتظرها الأسرة بأكملها وليس فقط الأطفال بعد أسبوع شاق من العمل والدراسة، والاستيقاظ مبكرا، والامتناع من ممارسة الأنشطة الترفيهية المحببة، وعلى الرغم من أن هناك من يستغل تلك الإجازة للقيام بمهام كانت مؤجلة لضيق الوقت…
زهرة الخليج – 10 عادات لا يتخلى عنها الأثرياء في حياتهم اليومية
#تنمية ذاتية سارة سمير اليوم غالباً، تكون لدى الأثرياء عادات معينة، تساهم في نجاحهم ورفاهيتهم مالياً، وهذه العادات متأصلة في حياتهم اليومية، وتلعب دوراً حاسماً في قدرتهم على تجميع الثروة. لذا، يزيد الفضول لدى الأشخاص العاديين تجاه هذه العادات، ليمارسوها…
7 عادات قبل النوم تجعلك أكثر جمالاً.. منها العناية بمنطقة العين
هناك الكثير من المشكلات الصحية، التي ينصح الطبيب المختص بالنوم لوقت كافٍ لحلها، والحصول على الراحة والتخلص من القلق والتوتر، كل هذا يعود بفوائد كثيرة على البشرة، حيث إنه بمجرد أن تغمض عيناكِ، تبدأ خلايا بشرتك في العمل، وتصلح…
شهر انتصارات أكتوبر.. عادات بسيطة ترسخ روح الوطنية وحب الوطن فى أطفالك
“إللي ما لوش ماضي ما لوش حاضر ولا مستقبل”، هكذا تبنى الأمم تاريخها، وتقديسها للعادات والتقاليد التي تربى عليها أجيال عديدة، حتى لو مرت عليهم آلاف السنوات، فما زال الشعب المصري، يحتفل بذكرى احتفالات ونصر أكتوبر المجيد…
5 عادات غير متوقعة تهدد علاقتك الزوجية.. الاستحواذ على الريموت أبرزها
من الشائع أن تكون أسباب الانفصال عن شريك الحياة هي الخيانة أو العنف، وما يشبهها من سلوكيات كثيرة تمثل سلوكا كارثيا بالنسبة لغالبية الناس، ولكن هناك بعض السلوكيات غير المتوقعة التي تتسبب في تهديد الحياة الزوجية وفقًا لموقع yourtango…
لازم إذن بالزواج.. أغرب عادات الزواج الملكية
حفلات الزفاف الملكية من أكثر الأخبار متابعة لكثرة تفاصيلها والاستعداد لها، كما أن للإعلام دور كبير في إبرازها وإعطائها اهتماما واسعا، بسبب العادات والتقاليد الراسخة أثناء ترتيبات الزفاف، في تقريرنا التالى نلقي نظرة على أغرب تقاليد الزفاف الملكى كما…
7 عادات تساعد على خلق التوازن في البيت أثناء العام الدراسي
مع بداية العام الدراسي الجديد تزداد الضغوط النفسية على الأسرة والأبناء والتي تؤثر على نفسية الزوجين ما ينتج عنها النظرة السلبية للطفل حول الدراسة ومتطلباتها الشاقة، وحتى تصل الأسرة للتوازن النفسي والاجتماعي وتحقق التفوق العلمي والأخلاقي لأبنائها فيجب علينا…
كيف تشجع أطفالك على عادات الأكل الصحي؟ 8 خطوات مهمة
يعتبر تشجيع الأطفال على تناول الطعام الصحي تحديًا للعديد من الآباء والأمهات، فالأطفال غالبًا ما يكونون انتقائيين فيما يتعلق بالطعام ويفضلون الحلويات والوجبات السريعة على الخضراوات والفواكه، ومع ذلك، يمكن اتباع بعض النصائح لتشجيع سلوكيات الأكل الصحي لدى الأطفال…
عادات يومية بسيطة تقوي النظر لمرض السكري
إن اعتلال الشبكية السكري هو حالة خطيرة تؤثر على عيون بعض مرضى السكري، ومع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تلف الأوعية الدموية في شبكية العين، ما قد يؤدي إلى فقدان البصر أو العمى، بحسب…
4 عادات صباحية صحية لتحسين الهضم
إن اتباع عادات صباحية صحية يمكن أن يساهم بشكل عام في تحسين عملية الهضم طوال اليوم. بحسب ما نشرته النسخة الإنجليزية لموقع Jagran، فإن هناك أربع عادات صباحية أساسية يمكن أن تسهم في تحسين الصحة العامة بشكل عام، وتؤدي إلى…
