5 مشروبات لحرق الدهون بسرعة.. عشان تاكل براحتك في العيد
تخشى الكثيرات زيادة الوزن في هذه الفترة خاصة أننا على مشارف عيد الأضحى المبارك، الذى نتناول فيه الكثير من الوجبات المحملة بكميات كبيرة من الدهون الموجودة في لحوم الأضاحى، إذا كنتِ تحاولين إنقاص وزنك، فقد يصبح الأمر صعبًا لأن…
12 طريقة ممتعة لحرق السعرات الحرارية.. التسوق بينها
#تغذية وريجيم زهرة الخليج – الأردن اليوم قد يكون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، واتباع نظام غذائي صحي، أمراً مملاً، يصعب تحقيقه في ظل حياتنا المزدحمة، إذ في اللحظة التي تبدئين فيها الشعور بالتزامكِ بفعل شيءٍ ما، يصبح من…
السويد تسمح بفعالية جديدة لحرق القرآن
Gettyimages.ru تابعوا RT على أفادت قناة SVT التلفزيونية، بأن الشرطة السويدية سمحت بإجراء عملية أخرى تتعلق بحرق القرآن الكريم في مدينة مالمو، حيث ستقام مسابقة الأغنية الأوروبية هذا العام. في وقت سابق، ذكرت قناة SVT أن الشرطة السويدية تلقت طلبا…
زهرة الخليج – 8 طرق لحرق المزيد من السعرات الحرارية أثناء النوم
#تغذية وريجيم زهرة الخليج – الأردن اليوم جميعنا يبحث عن طرق يمكنه من خلالها فقدان الوزن بأسهل ما يمكن ودون عناء، لا سيما في ظل الحياة المزدحمة التي نعيشها وصعوبة الحصول على الكثير من التدريبات والذهاب إلى الصالة الرياضية.لذا…
مشروبات لحرق الدهون وإنقاص الوزن الزائد بعد كحك وبسكويت العيد
لا يستطيع البعض التوقف عن تناول المزيد من الكحك والبسكويت وغيرها من مخبوزات العيد سواء خلال أيام عيد الفطر أو بعده، مما يتسبب فى زيادة وزن الجسم، وللتحكم فى الشهية وتجنب الإفراط فى تناول الطعام، وحرق الدهون الزائدة، نستعرض…
مشروبات لحرق الدهون في رمضان
الماء يعتبر الماء أفضل السوائل التي يتوجب الإكثار من شربها طوال اليوم في فترتي الصيام وغير الصيام، ويجب على الإنسان شرب ما لا يقل عن 5 إلى 6 أكواب من الماء يومياً في جميع الأحوال، ووتزداد الكمية في فترة الصيف…
أفضل 6 أطعمة لحرق الدهون فى الجسم.. صحية ومفيدة
واحدة من أكثر الطرق فعالية لإنقاص الوزن هي التأكد من ملء نظامك الغذائي بالأطعمة الصحية، وهناك بعض الأطعمة التي تحرق الدهون والتي تكون مليئة بالعناصر الغذائية المفيدة ورائعة لصحتك العامة، بدلاً من حلول التخلص من الدهون السريعة فتعرف على…
