طريقة عمل الجبنة المثلثات في المنزل.. لوجبة إفطار مناسبة للانش بوكس
تعتبر الجبنة المثلثات من الوجبات الغذائية الأساسية طوال العام الدراسى والوجبة المفضلة عند عدد كبير من الطلاب، ووفقًا لما أشارت إليه الشيف مي صيام خلال حديثها مع” اليوم السابع”، نستعرض فى هذا التقرير طريقة عمل الجبنة المثلثات بمكونات…
عودة المدارس.. أفضل خيارات الأطعمة الصحية للانش بوكس طفلك
تحضير لانش بوكس صحي للأطفال في المدرسة له أهمية كبيرة في تعزيز صحتهم وتغذيتهم السليمة، حيث يعتبر تناول وجبة الغداء الصحية خلال اليوم الدراسي أمرًا أساسيًا لتعزيز تركيزهم وطاقتهم وقدرتهم على التعلم. و قالت الدكتورة حنان نبيه…
لو طفلك بيعانى من زيادة فى الوزن.. أفكار للانش بوكس صحى قليل السعرات
عندما يعاني الأطفال من زيادة في الوزن، فإن تنظيم نظامهم الغذائي يلعب دورًا حاسمًا في تعزيز صحتهم ومعالجة مشكلة الوزن الزائد، ومن الطرق الفعالة لتحقيق ذلك هي تحضير لانش بوكس صحي لهم يحتوي على مكونات مغذية ومتوازنة، فيما…
