اعرفى حكاية قمر الفراولة وتأثيره على نفسيتك
يكتمل القمر غداً يوم السبت 22 يونيو ويصبح بدرا كاملا، حيث تبلغ نسبة لمعانه 100%، ويظهر بعد غروب الشمس مباشرة، ويظل طوال الليل إلى أن يغرب مع شروق الشمس في صباح اليوم التالي، ويبدو القمر كما لو كان بدرا…
أمعاء صحية تعني مزاجاً أفضل.. كيف تؤثر حالة أمعائك في نفسيتك؟
#صحة زهرة الخليج – الأردن اليوم هناك الكثير من الطرق، التي يمكنكِ الحصول فيها على السعادة، من قضاء الوقت في الطبيعة، إلى القيام ببعض الهوايات، أو حتى مجرد شرب كوبٍ من القهوة على أريكةٍ بعد يومٍ متعب. لكن في…
لو حامل ومتابعة الأخبار مأثرة على نفسيتك.. نصائح لتخفيف التوتر والحزن
تعيش الحوامل فترة حساسة من حياتهن، وغالبًا ما يصبحن أكثر تأثرًا وحساسية بما يدور حولهن، ولذا يمكن أن يكون تأثير متابعة أخبار الحرب على غزة مؤثرًا بشدة على حالتهن النفسية، خاصة أن بعضهن تراوده أفكار ومخاوف من أن ينجبن…
