بشرى للآباء.. إذا كان طفلك لا “يُحسن التصرف دائمًا” فهو موهوب!
يفكر الكثير من الآباء معظم الأوقات بشأن ما إذا كان أطفالهم موهوبين. بحسب ما نشره موقع شبكة “CNBC” الأميركية، فإن معظم الأطفال الموهوبين يمكنهم تعلم المعلومات واكتساب المهارات ومعالجتها بشكل أسرع من باقي الأطفال في نفس المرحلة العمرية، كما يمكنهم…
10 أطعمة ومشروبات ترفع مستويات السكر في الدم.. احذروها
توصي الجمعية الأميركية للسكري ببدء فحص السكري لدى معظم البالغين بداية من سن 35 عامًا، ولمن يعانون من السمنة قبل سن 35 عامًا. وبحسب ما نشرته صحيفة Times of India، يحذر الخبراء من تناول بعض الأطعمة والمشروبات، بعضها لا يخطر…
جذور لذيذة الطعم ذات فوائد صحية متعددة.. تعرف عليها
يضيف الزنجبيل نكهة لذيذة للطعام ناهيك عن أنه مليء بالعناصر الغذائية المفيدة صحية، حيث تم استخدامه كجذور للطهي والشفاء منذ آلاف السنين. تصف الكتابات القديمة من روما واليونان والصين والدول العربية استخدامات الزنجبيل كدواء، وكان شائعًا بشكل خاص في الطب…
لحياة “بلا ندم”.. 10 نصائح تساعد في تحقيق النجاح والسعادة
يعد الندم جزءًا طبيعيًا من الحياة، ويمكن أن يشعر به أي شخص لأسباب متنوعة، لكن يهدف الأشخاص الناجحون إلى تقليل عدد مسببات الشعور بالندم، بحسب ما نشره موقع “Hack Spirit”. ويعد “الندم المالي”، وهو أحد أنواع الشعور بالندم، مثله مثل…
لوقف تساقط الشعر.. إليك 5 مكونات من المطبخ
يمثل تساقط الشعر مشكلة مؤرقة للبعض لكن يمكن أن يكون الحل بسيطاً وفي المتناول، بحسب نصائح الخبراء حيث يمكن أن يكون السبب وراء تساقط الشعر هو عدم اتباع نظام غذائي صحي مناسب يتضمن كمية كافية من البروتينات من مصادرها الطبيعية…
أفضل 9 عناصر غذائية تمنع ظهور أعراض الشيخوخة على بشرتك
يمكن تأخير التوقيت والسرعة والعلامات الواضحة للشيخوخة بشكل كبير إذا كان المرء حذرًا بشأن نظامه الغذائي وأسلوب حياته. إن ما يأكله الشخص يوميًا يمكن أن يسهم بقدر كبير في تحسين جودة بشرته على المدى الطويل، مما يزيل بعض العلامات الأولى…
8 أغذية لذيذة وخارقة تمكنك من السيطرة على وزنك
عند السعي للحفاظ على اللياقة والصحة، يحتاج المرء إلى معرفة أفضل العناصر الغذائية التي تدعم بناء التمثيل الغذائي القوي وتحسين صحة الأمعاء بشكل طبيعي. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، يوصي خبراء التغذية بقائمة تشتمل على أطعمة خارقة تساعد…
