لماذا لا يغص زوجي إليّ؟

وفقًا لطبيبة علم النفس جيني جاكوبسن، ثمة عوامل عدة قد تؤثر على قدرة الزوج على الاستماع بفعالية،  أو التفاعل مع حديث شريكته، ومنها:

الإلهاءات

 الحياة العصرية مليئة بالإلهاءات، من التكنولوجيا إلى ضغوط العمل، والتي يمكن أن تقلل من الوقت والطاقة التي يمتلكها شريكك للتواصل الفعال.

لا تتقنين التعبير عن مشاعرك

 إذا كنت تجدين صعوبة في التعبير عن مشاعرك بوضوح، من المتحمل أن يجد شريكك صعوبة في فهمك والاستماع إليك أيضًا. من المهم تطوير قدرتك على نقل مشاعرك بصدق ووضوح، ودون توتر أو انفعال.

تفاصيل مفرطة عن الآخرين

 التحدث عن تفاصيل علاقتك مع أشخاص آخرين، مثل زملائك في العمل أو أفراد عائلتك، قد يؤدي إلى شعور الشريك بالتململ أو عدم الاهتمام.

إحساسه بالحكم

 إذا كنتِ تتخذين موقفًا نقديًا تجاه تصرفات أو أقوال شريكك أو نصائحه، فهذا قد يقلل من رغبته في الاستماع لك.