مزايا صحية إضافية

أصحاب الشعر الأحمر لا يمتلكون قوى خارقة كما ذكرت الأساطير وهم يتمتعون بنفس القدر من المناعة ضد المشكلات الصحية مثل نظرائهم من غير ذوي الشعر الأحمر. ومع ذلك، فإن وجود الشعر الأحمر يقدم مزايا صحية تعتمد على قدرته على إنتاج  الفيتامين د، حتى في البيئات منخفضة الإضاءة.

وتشير الدراسات مثلاً إلى أن التهاب المفاصل أكثر انتشارًا لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د، كما أن نقص هذا الفيتامين مرتبط بحالات أخرى كسرطان البروستات أو الاكتئاب والقلق، إلا أن أصحاب الشعر الأحمر قد يكون لديهم فرصة أقل للإصابة بالحالات المرتبطة بعدم كفاية فيتامين د.