سلبية الشريك ليست بالضرورة اختيار شخصي. في بعض الأحيان، يمكن أن تكون الظروف الضاغطة، مثل فقدان الوظيفة أو المرض، أو حتى الإجهاد الناجم عن تربية الأطفال، هي السبب وراء هذه العقلية السلبية.

التعامل مع شريك يميل إلى السلبية يمكن أن يكون تحديًا صعباً. فالتشاؤم لا يؤثر فقط على المزاج، بل يضع ضغطًا على العلاقة الزوجية والصحة النفسية للطرفين.

ومع ذلك، يمكن تحويل هذه السلبية إلى فرصة لبناء علاقة أكثر تقاربًا وتعاونًا من خلال اتباع بعض الاستراتيجيات.