مشروبات لحرق الدهون وإنقاص الوزن الزائد بعد كحك وبسكويت العيد
لا يستطيع البعض التوقف عن تناول المزيد من الكحك والبسكويت وغيرها من مخبوزات العيد سواء خلال أيام عيد الفطر أو بعده، مما يتسبب فى زيادة وزن الجسم، وللتحكم فى الشهية وتجنب الإفراط فى تناول الطعام، وحرق الدهون الزائدة، نستعرض…
مشروبات لحرق الدهون في رمضان
الماء يعتبر الماء أفضل السوائل التي يتوجب الإكثار من شربها طوال اليوم في فترتي الصيام وغير الصيام، ويجب على الإنسان شرب ما لا يقل عن 5 إلى 6 أكواب من الماء يومياً في جميع الأحوال، ووتزداد الكمية في فترة الصيف…
اخسري الوزن وأنت تأكلين! أطعمة تسرع حرق الدهون
لا يوجد نقص في المساحيق والمشروبات المتوفرة في السوق اليوم، والتي تدعي أنها تحرق الدهون وتعزز عملية الاستقلاب لديك. لكن ماذا لو قلنا لك أن هذه النتائج يمكن تحقيقها من خلال تناول بعض الأطعمة؟ أضيفي إلى عربة تسوقك هذه الأطعمة…
زهرة الخليج – الدهون العنيدة أسفل المعدة.. هذه طرق فعالة للتخلص منها
#تغذية وريجيم سارة سمير اليوم تشير الدهون العنيدة في أسفل البطن إلى تلك الدهون الزائدة، التي تتراكم في هذه المنطقة. وعادة يصعب التخلص منها، وتعاني العديدات هذا النوع من الدهون، لأنه يميل إلى مقاومة الطرق التقليدية لفقدان الوزن، مثل:…
استخدامات مفيدة لتفل القهوة.. من إزالة الدهون للتخلص من الروائح الكريهة
تعرف القهوة بفوائدها الكثيرة، التي تستخدم في العديد من الأمور المنزلية وأحيانا في علاجات البشرة، لكن خلال السطور التالية نستعرض أبرز المهام التي يمكن أن يقوم بها تفل القهوة وفقًا لما جاء في موقع better homes ri,m …
زهرة الخليج – الدهون المتحولة.. كل ما تحتاجين إلى معرفته عنها
#تغذية وريجيم سارة سمير اليوم الدهون المتحولة، المعروفة باسم الأحماض الدهنية المتحولة أيضاً، نوع من الدهون يتشكل عندما تتحول الزيوت السائلة إلى دهون صلبة أثناء معالجة الطعام، وتسمى هذه العملية «الهدرجة». توجد الدهون المتحولة بشكل شائع في مجموعة واسعة من…
أفضل 6 أطعمة لحرق الدهون فى الجسم.. صحية ومفيدة
واحدة من أكثر الطرق فعالية لإنقاص الوزن هي التأكد من ملء نظامك الغذائي بالأطعمة الصحية، وهناك بعض الأطعمة التي تحرق الدهون والتي تكون مليئة بالعناصر الغذائية المفيدة ورائعة لصحتك العامة، بدلاً من حلول التخلص من الدهون السريعة فتعرف على…
4 طرق ذكية لإزالة بقع الدهون من الملابس.. منها شامبو الشعر
ربما تلطخ بعض الملابس بالقليل من الدهون الناتجة عن تناول الطعام أو أثناء تحضيره مما يتنج عنه مظهر غير لائق، وتعتبر بقع الدهون من البقع الأكثر صعوبة والتي لا يمكن التخلص منها بسهولة وقد تتسبب في إتلاف الأقمشة ،…
الدهون في نخاع العظم توفر حلا لاستنزاف خلايا الدم الحمراء والعظام في رحلات الفضاء | علوم
كشفت عدة دراسات علمية عن الآثار الصحية-السلبية التي يتعرض لها رواد الفضاء، خاصة بعد رحلات الفضاء المأهولة، أو بعد البقاء لفترات طويلة في محطات الفضاء. وفي هذا السياق، تشير دراسة حديثة أجريت على 14 رائد فضاء إلى أنه بينما يستنزف…
ازاى تتخلصى من الدهون المتراكمة بالذراعين.. عشان جسم رشيق ومتناسق
تعانى بعض النساء من مشكلة الدهون المتراكمة بالذراعيين، والتي تتسبب في شعورها بالإحراج خاصة عند ارتداء ملابس صيفية بنصف أكمام أو بدون أكمام، لذلك تحرص على التخلص من هذه المشكلة بجميع الطرق الممكنة، ولهذا نستعرض في التقرير، نصائح للتخلص…
